Health Rocks! es una serie de planes de estudios para lideres que forma parte de un programa de vida saludable destinado a jovenes de 8 a 16 anos, y cuya meta es reunir a los jovenes, las familias y las comunidades de los Estados Unidos para reducir el consumo de tabaco, alcohol y drogas de esos jovenes. Esta guia de nivel inicial brinda informacion y actividades dirigidas a jovenes de 8 a 12 anos.

Durante decadas, 4-H ha trabajado para ayudar a los jovenes a adquirir habilidades que les sirvan para toda la vida. Algunas de ellas como comunicarse con los demas, ser flexibles ante los cambios y tomar decisiones de forma responsable ayudan a los preadolescentes a construir una fortaleza interna para oponer resistencia a conductas riesgosas. Al cimentarse en bases solidas de formacion de habilidades para la vida y toma de decisiones, los programas para una vida saludable reducen efectivamente el consumo de tabaco, alcohol y drogas en preadolescentes.